Guía breve de primeros auxilios psicológicos

«Aprender habilidades de primeros auxilios psicológicos para manejar las crisis de salud mental podría salvar una vida».

Así lo afirma la Cruz Roja Canadiense en una nueva guía a través de la cual aborda los primeros auxilios psicológicos y recoge una serie de técnicas para brindar apoyo emocional y práctico a las personas, familias o comunidades que tienen dificultades para afrontar una determinada situación, estableciendo una conexión con las personas de una manera compasiva y sin prejuicios para brindar calma y consuelo.

El objetivo de la guía es ayudar a reducir el estigma asociado con las crisis de salud mental y evitar los resultados de salud negativos a través de estrategias sobre el cuidado personal y la promoción de conversaciones sobre el bienestar.

Tal y como señala la organización en su documento, los primeros auxilios psicológicos se pueden utilizar antes, durante o después de una situación de crisis, e implican un enfoque holístico de la salud, donde las personas aprenden a cuidar de sí mismas y del bienestar psicológico y social de los demás.

Se puede acceder directamente al documento a través del siguiente enlace:

Guía breve de primera ayuda psicológica