Editorial: Desclée De Brouwer

324 páginas

En los últimos años muchos lectores han consultado los libros de Pedro Moreno para comprender su ansiedad. En esta nueva obra el autor propone un novedoso enfoque para calmar la ansiedad. Un libro dirigido a las personas que sufren debido a la ansiedad, el miedo o las obsesiones.

“Esta obra combina conocimientos y técnicas de la psicología científica moderna y de las antiguas tradiciones de sabiduría para ayudar al lector a superar los miedos, descubriendo en el proceso una vida más consciente, completa y saludable. Se incluyen, además, muchos ejercicios sencillos y fáciles de seguir para facilitar la deseada transformación interior.” Dr. Ronald D. Siegel, Profesor de Psicología Facultad de Medicina (Universidad de Harvard).