Editorial: Descleé de Brouwer

434 páginas

Nadie se desembaraza de un hábito o de un vicio arrojándolo por la ventana; hay que bajarlo peldaño a peldaño por la escalera. -Mark Twain ¿Depende tu vida cada vez más de los hábitos negativos? ¿Has tratado de perder peso varias veces y has fracasado en todos esos intentos? ¿Luchas contra el hábito de morderte las uñas, rascarte o tirarte del pelo? ¿Tus hábitos negativos te impiden dormir? ¿Está el juego empezando a dominar tu vida? ¿Complican tu vida de relación hábitos como la impuntualidad, la procrastinación o la falta de sinceridad?