Pautas para mejorar el bienestar en familia

La empatía es un valor esencial para el buen desarrollo emocional de nuestros hijos e hijas. Ponerlo en práctica cada día es importante para que aprendan a ponerse en los zapatos del otro. Educar en empatía reduce fenómenos negativos como la violencia y el bullying. Si educamos en empatía, los peques tendrán una mayor facilidad para poner en práctica la solidaridad.

Así lo afirma la Fundación Aladina -entidad española cuyo objetivo es ayudar a niños y adolescentes enfermos de cáncer y a sus familias-, en una guía a través de la cual se ofrece a una serie de recomendaciones y pautas para mejorar el bienestar en familia.

A lo largo de sus páginas se ofrecen herramientas para mantener una buena higiene del sueño, crear espacios libres de tecnología, practicar deporte en familia o jugar juntos.

Se puede acceder al documento desde la página Web de la Fundación Aladina o bien directamente aquí: