Las intervenciones psicológicas son eficaces para reducir los sentimientos de soledad.

Así concluye un estudio llevado a cabo por investigadores de Reino Unido y Suecia y publicado en la revista Clinical Psychology Review, bajo el título The effectiveness of psychological interventions for loneliness: A systematic review and meta-analysis.  

Teniendo en cuenta la prevalencia de la soledad y sus consecuencias adversas sobre la salud mental, se realizó una revisión sistemática y un metanálisis de 31 ensayos controlados aleatorios (ECA) para conocer la eficacia de las intervenciones psicológicas en el abordaje de la soledad.

El análisis de datos revela que las intervenciones psicológicas -especialmente la terapia cognitivo-conductual (TCC)-, son eficaces para reducir la soledad. A juicio de los autores, la heterogeneidad observada en la eficacia de las intervenciones sugiere la importancia de considerar un tratamiento psicológico individualizado.  

Foto: Jeswin Thomas Fuente: pexels Fecha descarga: 21/07/2021

El estudio concluye instando tanto los formuladores de políticas como al personal sanitario e investigador a tener en cuenta este hallazgo, más aún, considerando el incremento de sentimientos de soledad entre la población a raíz de la pandemia de la COVID-19.  

Fuente: Hickin, N., Käll, A., Shafran, R., Sutcliffe, S., Manzotti, G., Langan, D. (2021). The effectiveness of psychological interventions for loneliness: A systematic review and meta-analysis. Clinical Psychology Review, Available online 18 July 2021, 102066. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2021.102066 

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