GUÍA DE EJERCICIOS PARA PERSONAS CON FIBROMIALGIA
16 Feb 2010
La Asociación Vasca de Divulgación de la Fibromialgia ha publicado una Guía de Ejercicios para Personas con Fibromialgia, disponible de manera gratuita a través del siguiente enlace: http://www.guiafibromialgia.com/libro.html
La guía está dirigida a las personas afectadas de fibromialgia y tiene por finalidad ofrecer información sobre intervenciones de eficacia demostrada en este campo.
El manual se divide en tres grandes bloques: «medicina y fibromialgia», «psicología y fibromialgia» y «ejercicio físico y fibromialgia». Además incluye una guía práctica de ejercicios, especialmente seleccionados para esta dolencia, ilustrados con fotografías para facilitar su realización (en seco, en agua caliente y ejercicios vibratorios corporales).