El Departamento de Salud Pública de Inglaterra (Public Health England) en colaboración con el Sistema Nacional de Salud británico, han puesto en marcha una nueva página Web, a través de la cual se ofrece una serie de recomendaciones orientadas a ayudar a las personas a cuidar su salud mental, mejorar su bienestar mental y apoyar a otras personas con sus preocupaciones en torno a su salud mental.

Poniendo de relieve la importancia de la paridad en salud mental y física, así como la trascendencia de la prevención, la nueva plataforma -respaldada por el Colegio Oficial de Médicos Generalistas de Reino Unido (Royal College of General Practitioners -RCGP) así como por numerosas organizaciones para la salud mental, entre ellas Mental Health Foundation-, permite establecer un plan de acción personalizado que recomiende un conjunto de acciones de autocuidado para lidiar con el estrés, aumentar el estado de ánimo, mejorar el sueño y sentirse en control con las situaciones.

La Web se encuentra disponible a través del siguiente enlace:

Every Mind Matters

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