El 10 de octubre se celebra, como cada año, el Día Mundial de la Salud Mental. El evento, liderado por la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH por sus siglas en inglés), se centra en esta ocasión en la defensa por el acceso a la salud mental para todos y la lucha contra las desigualdades en esta materia, muchas de las cuales se han evidenciado en la actual crisis sanitaria provocada por la COVID-19. Según la WFMH, el acceso a tratamientos de calidad en salud mental es muy desigual y no sólo debido a razones geográficas o diferencias entre países, sino también debido a otros motivos vinculados con la edad, el género, la educación o el nivel adquisitivo de las personas. No obstante, el acceso a la salud mental debe ser un derecho universal, igual para todas las personas, en la medida en que la salud mental es igual o más importante que la salud física.
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En nuestro país, el movimiento asociativo de Salud Mental España ha organizado una campaña con el lema «La salud mental, un derecho necesario. Mañana puedes ser tú», sumándose así a la iniciativa de la WFMH. El lema incide en la prevalencia de los problemas de salud mental, los cuales, según la información aportada por la OMS, afectan a una de cada 4 personas a lo largo de su vida. Los contenidos y recursos elaborados para la campaña elaborada por Salud Mental España pueden consultarse aquí. | ||||
Las intervenciones psicológicas son las más eficaces para reducir la soledad, según un metaanálisis de 280 estudios
Las intervenciones dirigidas a reducir la soledad consiguen disminuir este problema en personas de todas las edades, tanto a corto como a medio plazo. Entre las distintas estrategias evaluadas, las intervenciones psicológicas son las que muestran los mejores resultados, aunque los autores advierten de que la calidad metodológica de buena parte de la evidencia disponible es limitada y reclaman investigaciones más rigurosas para determinar con mayor precisión qué intervenciones funcionan mejor y para quién (…)