¿Qué es el trastorno bipolar?¿Cuáles son las causas y sus síntomas?¿Cuál es su evolución?¿Cómo se realiza el diagnóstico? Y ahora que me han diagnosticado, ¿qué hago?¿En qué consiste el tratamiento? Además, ¿qué puedo hacer? La respuesta a estas y otras preguntas está en la Guía para familiares y pacientes con trastorno bipolar, un documento publicado por la Asociación Bipolar de Madrid cuyo objetivo es ayudar tanto a las personas que conviven con un trastorno bipolar como a sus familias, amigos/as y compañeros/as, a comprender mejor este problema, para que puedan buscar la ayuda y el apoyo necesarios y participar activamente en su manejo, en aras de poder seguir llevando una vida plena. Se puede acceder directamente a la guía a través del siguiente enlace: |
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¿Es recomendable mantener el cambio de hora? la evidencia científica advierte de sus efectos en el sueño, la salud y los ritmos circadianos
En los últimos años, hay un intenso debate científico, político y social sobre los verdaderos efectos del cambio de hora en la salud, el bienestar psicológico (…)

