El aprendizaje de la empatía constituye un factor de protección frente al desarrollo de conductas de acoso entre los jóvenes. Actualmente, el uso de las redes sociales y las nuevas tecnologías entre los jóvenes supone un riesgo elevado a la exposición a acoso a través de estos medios. Con el objetivo de concienciar a los jóvenes sobre la importancia de crear un clima positivo en Internet y generar un uso responsable de las redes sociales, INCIBE a través de la iniciativa Internet Segura for Kids (IS4K) ha elaborado la propuesta didáctica ¡Ahora te toca a ti!. Se trata de un juego divertido, enmarcado en la campaña «Tolerancia cero al ciberacoso», que plantea a los jóvenes diferentes situaciones en las que tienen que tomar decisiones sobre cómo actuar y proponer conductas alternativas que promuevan el buen clima en Internet frente a las situaciones planteadas.
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Tal y como señala INCIBE, el juego está orientado a entrenar la capacidad empática de los jóvenes, invitando a ponerse en el papel de la víctima de ciberacoso, del amigo testigo del ciberacoso, de un familiar o de un compañero. Se puede acceder la actividad en el siguiente enlace: | ||||
Un metaanálisis muestra la eficacia de la terapia cognitivo-conductual para el insomnio en jóvenes
Un reciente metaanálisis ha encontrado que las intervenciones psicológicas son eficaces para mejorar la calidad del sueño en adultos jóvenes. El estudio, publicado en la revista PLOS ONE, destaca que, entre todas las intervenciones psicológicas, la terapia...