Las personas cuidadoras de personas dependientes no disponen de tiempo ni de recursos para poder acudir a cursos de formación sobre prestación de cuidados informales, por lo que facilitarles el acceso a la información resulta una gran ayuda. Con esta idea se ha creado la Web Cuidar al que Cuida 3.0. La herramienta, elaborada por la Fundación Salud y Comunidad (FSC) en el marco del Proyecto Cuidar a quien Cuida, pretende poner a disposición de los cuidadores de personas dependientes una serie de materiales de formación online. Los recursos digitales son accesibles desde cualquier dispositivo electrónico y están diseñados tanto para su uso dentro de programas de formación de residencias o centros de día de personas mayores como para su consulta individual. |
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Los materiales, que se acompañan de la Guía de acceso cuidar al que cuida 3.0, abordan los principales temas y preocupaciones asociados a las labores de cuidado informal, tales como la protección jurídica para personas cuidadoras y mayores dependientes, el burnout o síndrome del cuidador quemado, la prevención de riesgos y accidentes domésticos, la movilidad (buenas posturas y ayudas técnicas), el acompañamiento en el proyecto de vida, el buen trato, los consejos para la vida diaria, la alimentación y el sueño, la salud, la intimidad, la vida afectiva y la vida social y comunitaria. Los recursos están dirigidos a reducir el estrés que experimentan los cuidadores y a promover su capacidad de autocuidado. Se puede acceder a la Web aquí y a la guía en el siguiente enlace: | ||||
Mejorar la atención psicológica durante la menopausia, una prioridad para la APA
La menopausia constituye una etapa en la que los cambios físicos, psicológicos y sociales pueden interactuar y afectar a la salud y calidad de vida. Los cambios del estado de ánimo, la ansiedad, las alteraciones del sueño y las dificultades cognitivas pueden aparecer durante esta transición. Ante estas necesidades, resulta fundamental mejorar el acceso a una atención integral, personalizada y basada en la evidencia. Las intervenciones psicológicas pueden desempeñar un papel relevante tanto ante estos síntomas como en la promoción de hábitos saludables (…)