«Todas las personas que han pasado por una crisis probablemente experimentarán estrés». Así lo afirma la Cruz Roja Canadiense en un documento a través del cual aborda el estrés y pone de relieve las diversas reacciones comunes al mismo, ofreciendo recomendaciones sobre cómo hacerle frente. El documento recoge diversos aspectos de especial interés, entre ellos, el modo en que el estrés puede afectar a las personas, qué acciones pueden emprenderse para proteger la propia salud y la de los demás, o cuándo buscar ayuda profesional. Se puede acceder a la guía directamente a través del siguiente enlace: |
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La Psicología aporta claves para afrontar el cambio climático, con motivo de su Día Mundial
Hoy, con motivo del Día Mundial contra el Cambio Climático, resulta especialmente relevante destacar el papel que puede desempeñar la Psicología frente a este desafío. La evidencia muestra que determinadas estrategias de comunicación pueden favorecer cambios en la conducta y una mejor comprensión de los riesgos climáticos. Las emociones, las imágenes y las narrativas pueden contribuir a promover la acción frente al cambio climático. Es fundamental atender las consecuencias del cambio climático sobre la salud mental (…)