El suicidio es un tabú. Las personas que han hecho un intento quedan estigmatizadas, se sienten señaladas y lo ocultan, impidiendo así la ayuda para superar la situación que las ha llevado hasta esa tentativa. Los familiares y personas vinculadas directamente a alguien que se ha suicidado quedan también marcados y solos ante una tragedia impensable para quien no la haya vivido.
Así lo afirma la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado-CEAPA, en su nueva guía “Prevenir el suicidio”, un documento a través del cual aborda este grave problema, recogiendo información básica y una serie de recomendaciones dirigidas a las familias.
Como bien señala en su texto la CEAPA, el suicidio constituye hoy en día la principal causa de muerte no natural en España: provoca el doble de muertes que los accidentes de tráfico, 13 veces más que los homicidios, 80 veces más que la violencia de género y supone la primera causa de muerte en la juventud (15 a 29 años) después de los tumores.
Fuente: freepik. Foto: freepik. Fecha: 02/01/23
El suicidio es prevenible y el primer paso para su prevención es visibilizarlo
La guía parte de la premisa de que ‘el suicidio es prevenible’, recordando que el primer paso para su prevención es visibilizarlo (esto es, “Informar, hablar adecuadamente, ponerlo en la agenda pública de la política, de sus responsables, y de los medios de comunicación”), dado que silenciarlo no hace sino perpetuar el tabú e “impedir la puesta en marcha de medidas que reduzcan la tasa sangrante de personas muertas, por esta causa, cada año en el mundo”. Del mismo modo, pone el foco en las familias, y en el sentimiento de soledad ante la conducta suicida de sus seres queridos “por miedo, por falta de información”.
Con el objetivo de desterrar los mitos e informar adecuadamente sobre este grave problema, a lo largo de sus páginas, incluye diversos conceptos y términos relacionados con el mismo, repasa los mitos más extendidos que son la base de las falsas creencias en la sociedad, y resume los principales factores de riesgo y de protección implicados, así como las señales de alarma a las que es necesario prestar atención, aportando una serie de recomendaciones dirigidas a las familias y amigos/as, en caso de sospecha.
Asimismo, el documento incluye un apartado sobre la posvención, entendida como «el conjunto de estrategias dirigidas a brindar ayuda a familiares y amigos vinculados directamente con una persona que se ha quitado la vida«. En este punto, las recomendaciones se orientan en el contexto del suicidio dentro del núcleo familiar, el duelo por suicidio y la ayuda a los supervivientes, que, de acuerdo con los autores de esta guía, “son personas de riesgo a su vez, y hay que enfocar su vulnerabilidad de una forma prioritaria”.
Se puede acceder a la guía desde la página Web de la CEAPA o bien directamente a través del siguiente enlace: