La terapia cognitivo-conductual en el abordaje de la ansiedad se asocia con buenos resultados, durante el primer año tras finalizar el tratamiento. Esta es una de las conclusiones de un estudio llevado a cabo por investigadores de los Países Bajos y publicado en la revista Jama Psychiatry, bajo el título Long-term Outcomes of Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety-Related Disorders. El estudio consiste en una revisión sistemática y metaanálisis de 69 ensayos clínicos aleatorizados, que incluyen 4.118 pacientes, para conocer los resultados a largo plazo de la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, el trastorno de estrés postraumático y el trastorno obsesivo-compulsivo, en comparación con el tratamiento habitual (farmacológico), la relajación, la psicoeducación, el placebo, la terapia de apoyo o la lista de espera. |
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El análisis de los datos revela que, en comparación con los grupos control, la terapia cognitivo-conductual se asocia con mejores resultados en el tratamiento de la ansiedad, dentro los 12 meses posteriores a la finalización del tratamiento. En un seguimiento más prolongado, los efectos fueron de leves a moderados para el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de ansiedad social, y significativos para el trastorno de estrés postraumático. Las tasas de recaída (predominantemente para el trastorno de angustia con o sin agorafobia) después de 3 a 12 meses fueron de 0% a 14%. Los autores del estudio concluyen poniendo de relieve la necesidad de realizar más ensayos clínicos aleatorios de alta calidad sobre los efectos del tratamiento a largo plazo y tasas de recaída informadas, pues son pocos los estudios que cuentan con evaluaciones de seguimiento pasados los 12 meses. Fuente: van Dis, E.A.M., van Veen, S.C., Hagenaars, M.A., Batelaan, N.M., Bockting, C.L.H., van den Heuvel, R.M., Cuijpers, P., Engelhard, I.M. (2019). Long-term Outcomes of Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety-Related Disorders. A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Psychiatry. Published online November 23, 2019. doi:10.1001/jamapsychiatry.2019.3986. https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2756136 | ||||
La forma en que nos describimos refleja la evolución durante la psicoterapia
La forma en que las personas se describen a sí mismas puede cambiar a lo largo de un proceso de psicoterapia, reflejando una mayor integración de la identidad, un mejor conocimiento personal y una reducción del malestar psicológico. Así lo muestra un estudio que analiza cómo evoluciona la narrativa del propio «yo» en dos jóvenes con ansiedad y depresión tras una intervención terapéutica centrada en la identidad (…)