El Departamento de Salud Pública de Inglaterra (Public Health England) en colaboración con el Sistema Nacional de Salud británico, han puesto en marcha una nueva página Web, a través de la cual se ofrece una serie de recomendaciones orientadas a ayudar a las personas a cuidar su salud mental, mejorar su bienestar mental y apoyar a otras personas con sus preocupaciones en torno a su salud mental. Poniendo de relieve la importancia de la paridad en salud mental y física, así como la trascendencia de la prevención, la nueva plataforma -respaldada por el Colegio Oficial de Médicos Generalistas de Reino Unido (Royal College of General Practitioners -RCGP) así como por numerosas organizaciones para la salud mental, entre ellas Mental Health Foundation-, permite establecer un plan de acción personalizado que recomiende un conjunto de acciones de autocuidado para lidiar con el estrés, aumentar el estado de ánimo, mejorar el sueño y sentirse en control con las situaciones. |
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La Web se encuentra disponible a través del siguiente enlace: | |||
La gestión de contingencias: una intervención psicológica eficaz que gana impulso frente a la crisis por consumo de estimulantes
La literatura científica muestra que la gestión de contingencias (contingency management, CM) es una intervención psicológica altamente eficaz para el tratamiento de los trastornos por consumo de estimulantes, con décadas de evidencia acumulada y resultados positivos tanto en investigación como en contextos reales (…)