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Editorial: Desclée de Brouwer 224 páginas Si sientes ansiedad o te preocupas demasiado desde hace meses o años, este libro es para ti. También lo es si te preocupa mucho tu salud, o si temes enloquecer o perder el control y hacer cosas que no quieres. Este libro es para ti definitivamente si piensas que nunca vas a superar tus problemas de ansiedad. Ansiedad crónica es una guía práctica para aprender a liberarse de las trampas mentales que llevan a sentir ansiedad una y otra vez. A medida que las desactives, encontrarás de nuevo la calma mental, la serenidad y la tranquilidad. |
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Psicología integradora: Teoría Unificada del Funcionamiento Psicológico y el Cambio Terapéutico
Psicología integradora propone una arquitectura conceptual capaz de integrar las aportaciones más sólidas de distintas tradiciones.