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La Fundación Pro CNIC ha elaborado una aplicación para dispositivos móviles que tiene por objetivo la promoción de la salud cardiovascular. La aplicación, que se denomina el Círculo de la Salud, está dirigida a la población general, y proporciona información y herramientas de interés para disminuir el impacto de los seis factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares (colesterol, diabetes, obesidad, tensión arterial alta, consumo de tabaco y falta de ejercicio físico). Contiene diferentes recursos multimedia, como vídeos, audios o gráficos de monitorización, así como un test de evaluación de la salud cardiovascular y la posibilidad de diseñar un plan para la mejora de los hábitos mediante objetivos semanales. |
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Más allá de la experiencia: el autocuidado, un factor clave en la confianza de los y las profesionales de la Psicología Clínica
Implementar prácticas de autocuidado, especialmente, aquellas orientadas al desarrollo profesional y al uso de estrategias cognitivas, se asocia con mayores niveles de autoeficacia en los/as psicólogos/as clínicos/as (…)