Terapia basada en atención plena para la depresión persistente

Un estudio reciente publicado en la revista Lancet Psychiatry presenta los resultados de un ensayo aleatorio controlado que examinó la eficacia y la rentabilidad de agregar la Terapia Cognitiva Basada en Atención Plena (MBCT) al tratamiento habitual para personas con trastorno depresivo mayor, que no mejoraron después de la terapia psicológica intensiva del Servicio Nacional de Salud (NHS) del Reino Unido. Los resultados muestran que el grupo que recibió MBCT experimentó niveles (...)

Adultos mayores y uso de tecnología: mejor salud cognitiva

Un metaanálisis publicado en Nature Human Behaviour revela que el uso cotidiano de tecnología en adultos mayores se asocia con mejor salud cognitiva. En una era marcada por el avance tecnológico acelerado y el envejecimiento global de la población, la pregunta sobre si la tecnología deteriora el cerebro o lo fortalece cobra especial relevancia. El estudio de Benge y Scullin desmiente la idea de que el uso de dispositivos digitales genera “demencia digital” y sugiere que puede tener un efecto protector (...)

El deseo sexual: barómetro silencioso de la relación de pareja

El deseo sexual cumple una función que va mucho más allá del placer físico. Según el trabajo reciente de Birnbaum y Muise (2025), publicado en Nature Reviews Psychology (2025), el deseo sexual es una fuerza que da forma y, a la vez, refleja la calidad del vínculo amoroso entre dos personas. Desde el primer encuentro hasta la consolidación de una relación duradera, el deseo actúa como un termómetro emocional que puede indicar estabilidad y conexión o advertir sobre un aumento de la distancia entre dos personas (...)