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El papel de los entrenadores en la salud mental y el bienestar de los y las deportistas

El papel de los entrenadores en la salud mental y el bienestar de los y las deportistas

La relación entre entrenadores y deportistas desempeña un papel importante en la salud mental, la motivación y el bienestar psicológico, especialmente en el deporte de élite, donde las exigencias competitivas y la presión por obtener resultados son elevadas. La comunicación, el apoyo emocional y la confianza pueden favorecer una experiencia deportiva más positiva, mientras que los comportamientos excesivamente controladores y las relaciones conflictivas se asocian con mayores dificultades psicológicas (…)

Cuidar la salud mental también es cuidar el corazón, en el Día Mundial del Corazón

Cuidar la salud mental también es cuidar el corazón, en el Día Mundial del Corazón

La salud mental y la cardiovascular mantienen una estrecha relación que puede influir en la prevención, evolución y atención de las enfermedades cardiovasculares. El estrés crónico, la depresión y la ansiedad se asocian con el riesgo cardiovascular. A su vez, padecer una enfermedad cardiovascular puede afectar significativamente a la salud mental. Por ello, integrar ambos ámbitos constituye un elemento relevante para ofrecer una atención centrada en la persona (…)

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