El tiempo se nos va de muchas maneras: charlas interminables, impuntualidad, Internet, interrupciones, desorganización, urgencias, perfeccionismo, etc. La inadecuada gestión del tiempo, además de tener consecuencias negativas en el ámbito profesional, tiene repercusiones importantes en el entorno personal, familiar y social. Administrarlo el tiempo de un modo eficaz permite optimizar el rendimiento y alcanzar mejores resultados con menos esfuerzo.

Este libro es una oportunidad para la reflexión y para el cambio. Nos ayuda a encontrar el tiempo personal que andamos buscando. Su contenido muestra que podemos disponer de más tiempo, y enseña cómo aprovecharlo mejor y disfrutarlo más. Ofrece consejos, técnicas y herramientas para mejorar su gestión. Revela la importancia de aprender a detectar las prioridades y a centrarnos en las actividades críticas. Nos anima a ser sistemáticos y rigurosos con nuestro tiempo, a descubrir las posibilidades de una buena planificación, a distribuir y realizar adecuadamente las actividades, a tomar decisiones, a cumplir los plazos y a lograr nuestros objetivos.