Dada la importancia de la alimentación y la actividad física dentro de las intervenciones conductuales en la infancia para mejorar los problemas de salud, un equipo de investigadores ha elaborado una intervención educativa en esta dirección. El programa propuesto, denominado proyecto IDEHA-F, está basada en el modelo Behaviour Change Wheel, y está dirigido a promover la alimentación saludable entre jóvenes futbolistas. Los autores de la investigación han aplicado el programa a una muestra piloto de 319 jugadores de fútbol, con una edad media de 14 años. En el estudio, los participantes fueron asignados al grupo de tratamiento o un grupo control sin intervención. Los jóvenes que participaron en el grupo de tratamiento recibieron una intervención en la que se promovió el uso de alimentación saludable mediante información proporcionada en carteles, web-app y una serie de actividades prácticas. Al comparar los resultados con los adolescentes que no participaron en el programa, se observa que este tipo de herramientas son útiles para mejorar la información que poseen los jóvenes sobre alimentación saludable y de esa forma mejorar sus hábitos de alimentación. |
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El papel de los entrenadores en la salud mental y el bienestar de los y las deportistas
La relación entre entrenadores y deportistas desempeña un papel importante en la salud mental, la motivación y el bienestar psicológico, especialmente en el deporte de élite, donde las exigencias competitivas y la presión por obtener resultados son elevadas. La comunicación, el apoyo emocional y la confianza pueden favorecer una experiencia deportiva más positiva, mientras que los comportamientos excesivamente controladores y las relaciones conflictivas se asocian con mayores dificultades psicológicas (…)