La agorafobia se entiende por la aparición de ansiedad cuando la persona que la padece se encuentra en lugares o situaciones donde escapar puede resultarle difícil o puede no disponer de ayuda. «Los temores agorafóbicos suelen estar relacionados con un conjunto de situaciones características: estar solo fuera de casa, mezclarse con la gente o hacer cola, pasar por un puente, o viajar en autobús«, expuso Llamas Monzón durante el curso, dirigido a estudiantes de Psicología y personal médico y de enfermería. Este trastorno se caracteriza por el miedo ante la posibilidad de tener más crisis; tienen miedo a perder el control, a volverse locos; y presentan síntomas como sudoración o palpitaciones; además, tienen la sensación de encontrarse en una situación irreal o de separarse de su propio cuerpo.

Llamas Monzón, que también es experta en Psicología Clínica Práctica Cognitivo- Conductual, aseguró que en el Centro de Psicología Clínica y de la Salud ayudan a estos pacientes con terapias cognitivo-conductuales, que consisten en:

• Autoconocimiento: su finalidad es que el paciente conozca la enfermedad y sea capaz de reconocer los síntomas y su tratamiento.

• Respiración: enseñarle al paciente técnicas de relajación mediante el control de la respiración para los momentos de las crisis de angustia.

• Restructuración de los pensamientos: el paciente aprende a cambiar su visión catastrófica de los síntomas físicos.

• Exposición: el paciente se expone progresivamente a las situaciones que le producen miedo, siempre con su previo consentimiento.