La forma en que las personas se describen a sí mismas puede cambiar a lo largo de un proceso de psicoterapia, reflejando una mayor integración de la identidad, un mejor conocimiento personal y una reducción del malestar psicológico. Así lo muestra un estudio que analiza cómo evoluciona la narrativa del propio «yo» en dos jóvenes con ansiedad y depresión tras una intervención terapéutica centrada en la identidad.
Estas conclusiones proceden del estudio Evaluación del cambio identitario mediante la autocaracterización: Aplicación en una intervención basada en la identidad para jóvenes con depresión y ansiedad, publicado en la Revista de Psicoterapia por Juan Francisco Narváez-Villarreal y Guillem Feixas, de la Universidad de Barcelona.
La autocaracterización como herramienta para explorar la identidad.
La investigación se centra en la autocaracterización, una técnica propuesta por George A. Kelly dentro de la Teoría de los Constructos Personales. Consiste en pedir a la persona que redacte una descripción de sí misma en tercera persona, como si un amigo cercano describiera al personaje principal de una obra de teatro. Según los autores, este cambio de perspectiva favorece el autodistanciamiento, facilita la reflexión sobre la propia identidad y puede producir un efecto terapéutico desde el propio proceso de evaluación.
El estudio analiza el potencial de esta técnica para evaluar el cambio identitario a lo largo de la psicoterapia y su relación con la evolución clínica. Para ello, se compararon las autocaracterizaciones realizadas al inicio y al final del tratamiento por dos mujeres jóvenes con ansiedad y depresión que participaron en una terapia transdiagnóstica basada en la identidad. Además del análisis narrativo inspirado en la propuesta original de Kelly, los investigadores realizaron una lectura complementaria basada en el modelo de personalidad HEXACO.
Cambios en la forma de narrarse a sí mismas.
El análisis mostró que ambas participantes modificaron la manera en que construían su identidad a través de sus relatos personales. En el caso de una de las participantes, la narrativa pasó de reflejar una marcada división entre la imagen que mostraba a los demás y su experiencia interna a una identidad más integrada. La participante expresó un mayor conocimiento de sí misma, describió una mejor comprensión de sus emociones y se definió como una persona más fuerte y valiente. Paralelamente, los indicadores clínicos mostraron una reducción del malestar psicológico y de los síntomas de depresión, ansiedad y estrés.
La segunda participante también mostró cambios, aunque más sutiles. Su autocaracterización final incorporó un mayor reconocimiento de su sufrimiento y de las dificultades para quererse y dejarse querer. Los autores interpretan estos cambios como un aumento del autoconocimiento, aunque señalan que algunos elementos centrales de su identidad permanecieron estables y continuaban relacionados con determinados síntomas psicológicos.
Una aproximación complementaria al estudio de la personalidad.
El análisis inspirado en el modelo HEXACO permitió describir cambios en el contenido de las narrativas en términos de distintas dimensiones de personalidad. Sin embargo, los autores subrayan que estas puntuaciones no corresponden a una evaluación mediante un cuestionario estandarizado, sino que constituyen una interpretación del contenido narrativo de las autocaracterizaciones.
En ambas participantes se observó una menor presencia narrativa de la emocionalidad y una mayor orientación hacia recursos de afrontamiento, responsabilidad y apertura a nuevas experiencias, aunque con diferencias entre ambos casos. Según los investigadores, estos cambios deben entenderse como transformaciones en la manera de narrarse a sí mismas y no como modificaciones demostradas de los rasgos de personalidad.
Potencial para la práctica clínica.
Los autores consideran que la autocaracterización puede constituir una herramienta útil para explorar el cambio identitario durante la psicoterapia. Además de emplearse al inicio del tratamiento, plantean que podría repetirse en momentos relevantes del proceso y al finalizar la intervención para observar la evolución de la identidad narrada por la propia persona. También sugieren que futuras investigaciones con muestras más amplias permitirán evaluar con mayor solidez su utilidad clínica.
Como limitación principal, el estudio se basa únicamente en dos casos clínicos. Además, los autores reconocen que la interpretación narrativa inspirada en el modelo HEXACO no constituye una medida psicométrica de la personalidad y requiere seguir investigando su fiabilidad y aplicación en muestras de mayor tamaño.
Fuente.
Narváez-Villarreal, J. F., & Feixas, G. (2026). Evaluación del cambio identitario mediante la autocaracterización: Aplicación en una intervención basada en la identidad para jóvenes con depresión y ansiedad. Revista de Psicoterapia, 37(134), 95-109. https://doi.org/10.5944/rdp.v37i134.47450