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Editorial: Desclée de Brouwer 304 páginas Una buena comunicación es esencial para cualquier relación sana ya sea entre las parejas, los familiares, los amigos o los compañeros de trabajo, y el mindfulness puede ayudarnos a comunicarnos más eficazmente y con más sentido, tanto en nuestra vida personal como profesional. En este libro, Susan Chapman, psicoterapeuta budista practicante, explica de qué forma la práctica de la conciencia mindful puede cambiar nuestra manera de hablar y de escuchar, fortalecer nuestras relaciones y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos. Chapman enfatiza los cinco elementos clave de la comunicación mindful utilizar los silencios, reflejar, alentar, discernir y responder que nos permiten escuchar más profundamente a los demás y desarrollar una mayor claridad y seguridad en nuestra respuesta. |
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El algoritmo del miedo. Radiografía del acoso escolar
El acoso escolar no es un juego de niños. Es una herida silenciosa que sangra por dentro mucho antes de ser vista desde fuera. José Antonio Luengo, como experto que ha trabajado y profundizado en este problema (…)