Hoy, día 19 de octubre, con motivo del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, ponemos el foco en las consecuencias psicológicas de esta enfermedad. La ansiedad, la depresión, el estrés y el miedo a la recaída pueden afectar a la calidad de vida de numerosas mujeres. Estas dificultades pueden persistir después del tratamiento, junto con los cambios en la imagen corporal y las relaciones personales. Por ello, resulta fundamental una atención integral que contemple las necesidades psicológicas de las pacientes y supervivientes.
Diversos informes y estudios científicos permiten conocer mejor estas necesidades. Entre ellos destacan las investigaciones sobre ansiedad, depresión y estrés en mujeres con cáncer de mama. También resulta relevante el informe de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) sobre la calidad de vida de las personas supervivientes.
El cáncer de mama en España.
Según el informe Las cifras del cáncer en España 2026, elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) en colaboración con la Red Española de Registros de Cáncer (REDECAN), se estiman 38.318 nuevos diagnósticos de cáncer de mama en mujeres durante 2026. Se trata del tumor más frecuente entre la población femenina.
El mismo documento sitúa la supervivencia neta a cinco años en el 87,8 %, según los datos de mujeres diagnosticadas entre 2013 y 2017. Estas cifras permiten contextualizar la importancia de atender las necesidades que pueden mantenerse a largo plazo, más allá del tratamiento oncológico.
Ansiedad, depresión y estrés en mujeres con cáncer de mama.
La revisión sistemática y metaanálisis Prevalencia mundial de ansiedad, depresión y estrés en mujeres con cáncer de mama, de Halemani y colaboradores (2026), analizó 60 estudios publicados entre enero de 2015 y marzo de 2025. Las investigaciones incluyeron mujeres de entre 18 y 82 años, con muestras de entre 30 y 16.392 participantes.
Los resultados muestran una elevada frecuencia de dificultades psicológicas. La prevalencia global estimada de estrés fue del 38,2%, mientras que la de depresión se situó alrededor del 36%. Para la ansiedad, el artículo presenta estimaciones del 37,3% y del 36,0%, según el análisis considerado. Estas cifras deben interpretarse con prudencia, debido a las importantes diferencias entre los estudios incluidos.
La revisión también señala la influencia de factores económicos, culturales y familiares en la salud mental. Entre las dificultades descritas figuran el temor a la recaída, los cambios en la imagen corporal, el estigma y las barreras para acceder a servicios especializados. El equipo investigador destaca la necesidad de incorporar estrategias basadas en la evidencia para mejorar la atención a estas mujeres.
El miedo a la recaída y los cambios en la vida cotidiana.
El informe Calidad de vida y necesidades en supervivientes de cáncer en España, publicado por la AECC en 2025, analiza las dificultades que persisten después del tratamiento oncológico. El estudio, basado en 3.009 entrevistas, examina diferentes dimensiones de la calidad de vida, incluidas las necesidades psicológicas, sociales, físicas y económicas.
Sus resultados indican que el 47,6% de las personas supervivientes presenta miedo a la recaída. Este porcentaje corresponde al conjunto de supervivientes de distintos tipos de cáncer, no exclusivamente al de mama. Sin embargo, el análisis específico de este último grupo muestra mayores dificultades relacionadas con la apariencia física, la sexualidad, los problemas cognitivos y las preocupaciones familiares.
En este contexto, la psicooncología desempeña un papel esencial en la atención integral de las mujeres con cáncer de mama, tanto durante el proceso de enfermedad como después del tratamiento. La atención psicológica resulta fundamental para abordar las dificultades asociadas al diagnóstico y favorecer la adaptación a los cambios que pueden producirse en el día a día.
¿Qué tratamientos psicológicos pueden ayudar?
La investigación también aporta resultados sobre los tratamientos psicológicos dirigidos a mujeres con cáncer de mama. Una revisión sistemática y metaanálisis publicada en Frontiers in Oncology en 2026 analizó 19 ensayos clínicos aleatorizados, con 2.214 participantes y 11 modalidades de tratamiento. Su objetivo fue comparar los resultados de distintos tratamientos sobre el miedo a la recaída y otros indicadores psicológicos.
Los resultados identificaron ventajas de la terapia cognitivo-conductual para reducir determinadas preocupaciones sobre la progresión de la enfermedad y mejorar la capacidad de afrontamiento. La terapia narrativa mostró resultados favorables ante las preocupaciones relacionadas con la recaída. Además, el entrenamiento de habilidades en pareja presentó ventajas en algunas medidas del miedo a que el cáncer reaparezca.
En relación con la ansiedad y la depresión, destacaron la terapia cognitivo-conductual y los tratamientos basados en la atención plena. No obstante, el equipo investigador advierte de una elevada variabilidad entre los estudios. Por ello, considera necesarios nuevos ensayos de calidad, con procedimientos comparables y seguimientos prolongados, antes de establecer recomendaciones definitivas.
La importancia de mantener la atención psicológica después del tratamiento.
E termina un tratamiento oncológico no implica necesariamente la desaparición de las dificultades psicológicas. Los informes de la AECC muestran que algunas necesidades persisten durante años, incluidas las preocupaciones por la salud, las relaciones personales y la adaptación a los cambios derivados de la enfermedad.
En este contexto, los resultados disponibles respaldan la importancia de evaluar las necesidades psicológicas de manera individualizada y facilitar el acceso a tratamientos adecuados. La atención integral al cáncer de mama debe contemplar tanto las consecuencias físicas como las psicológicas y sociales, sin limitar el seguimiento al control médico de la enfermedad.
Fuentes.
Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM). Las cifras del cáncer en España 2026.
Asociación Española Contra el Cáncer (2025). Calidad de vida y necesidades en supervivientes de cáncer en España. Un estudio cuantitativo.
Halemani, K., Vitale, E., Thimmappa, L., Dhiraaj, S., & Shetty, A. P. (2026). Global prevalence of anxiety, depression and stress in women with breast cancer: A systematic review and meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 405, Article 121541. https://doi.org/10.1016/j.jad.2026.121541
Jiankun, Y., Xiaojuan, L., Liyi, W., Xuejun, D., Aihua, D., & Lang, H. (2026). Comparison of the effects of cognitive-supportive-relaxation multimodal psychosocial intervention on fear of cancer recurrence and psychological resilience in breast cancer patients: A network meta-analysis based on randomized controlled trials. Frontiers in Oncology, 16, Article 1597317. https://doi.org/10.3389/fonc.2026.1597317