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La ONU alerta de que el planeta superará los 1,5 °C de calentamiento global

El planeta superará inevitablemente el umbral de 1,5 °C de calentamiento global, debido a décadas de reducciones insuficientes de las emisiones de gases de efecto invernadero. Sin embargo, todavía es posible limitar la magnitud y duración de ese calentamiento y reducir sus consecuencias. Para ello, será necesario adoptar medidas inmediatas, profundas y sostenidas. Cada fracción adicional de temperatura y cada año por encima de ese límite aumentan los riesgos asociados al cambio climático (…)

La importancia de cuidar a quienes cuidan: Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo

El trabajo de cuidados no remunerado continúa recayendo mayoritariamente sobre las mujeres, con importantes consecuencias para su autonomía económica, sus oportunidades laborales y su salud. Además, quienes cuidan de familiares o personas dependientes pueden experimentar ansiedad, depresión, agotamiento, dificultades para dormir y un deterioro de su bienestar psicológico. Reconocer esta labor, distribuir las responsabilidades y garantizar recursos de apoyo resulta fundamental para proteger la salud mental de las personas cuidadoras (…)

La TCC en el ámbito escolar muestra beneficios en adolescentes con alto riesgo de problemas por videojuegos e Internet

Las intervenciones preventivas basadas en terapia cognitivo-conductual (TCC) pueden ofrecer mayores beneficios que los programas educativos sobre el uso de los medios digitales en adolescentes con alto riesgo de problemas por videojuegos e Internet. Sin embargo, esta ventaja no se observa al aplicarlas al conjunto del alumnado. Los resultados respaldan estrategias dirigidas a jóvenes que ya presentan señales de riesgo, frente a una aplicación exclusivamente universal (…)

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