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Quiero aprender a gestionar mi estrés

El estrés está considerado la enfermedad del siglo XXI. De hecho, si escribes “estrés” en cualquier buscador podrás encontrar muchos artículos, algunos científicos, otros divulgativos, que así lo manifiestan. Parece que lo acabáramos de descubrir y que esté íntimamente relacionado con nuestro estilo de vida occidental, pero en realidad el estrés ha existido siempre y ha cumplido su función, la de ayudarnos a adaptarnos a las exigencias del medio

Guía sobre derechos de las mujeres víctimas de violencia de género en el contexto de COVID-19

La crisis sanitaria, junto al Estado de Alarma, está suponiendo un nuevo escenario también para las mujeres víctimas de violencia de género, incrementando su vulnerabilidad al riesgo de agresión e incorporando nuevos desafíos en su proceso. Con el objetivo de proporcionar información clara sobre qué medidas adoptar y qué recursos están disponibles, se ha publicado la guía COVID-19 y los derechos de las mujeres víctimas de violencia de género (…)

Pautas para mejorar la relación con los hijos e hijas y prevenir el consumo de drogas

La adolescencia es un periodo vulnerable para el sujeto, debido al proceso de ruptura de las figuras parentales de la infancia es un momento de transición, de búsqueda de nuevas figuras. El adolescente sufre cambios importantes en la identidad y en las relaciones con los otros, formando nuevos vínculos y espacios de sociabilidad diferentes a los familiares. Así lo afirma la Confederación Española de (…)

Evitar las adicciones tecnológicas en situación de confinamiento, nueva guía

“Nuevas realidades, nuevos riesgos. Afrontar riesgos es inevitable y necesario, por lo que hay que preparar a niñas, niños y adolescentes para la gestión de esos riesgos, de forma inteligente, para ayudarles a madurar, a crecer. “ Así lo afirma la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado (CEAPA) en una nueva guía, dirigida a ayudar a las familias a prevenir (…)

Informe sobre la aplicación de la estrategia de la ONU para la inclusión de la Discapacidad

Un año después de la aprobación por parte de la Organización de Naciones Unidas de la Estrategia para la Inclusión de la Discapacidad, se ha presentado el informe sobre los avances realizados por el sistema de las Naciones Unidas para transversalizar la inclusión de la discapacidad y aplicar dicha Estrategia. La estrategia se presenta como una hoja de ruta para asegurar que todos los programas y sistemas vinculados a la ONU incorporan medidas de inclusión de la discapacidad (…)

“Los padres, dentro de la labor educativa que deben hacer con sus hijos, deben incluir también enseñar a usar Internet”-Entrevista Juan Manuel Machimbarrena, profesor adjunto Psicología – UPV/EHU

La sociedad digital es una fuente de desarrollo y oportunidades para las personas, porque les permite comunicarse, obtener información y desarrollar proyectos de una manera que antes era impensable; sin embargo, a pesar de todas las ventajas que implica, la sociedad digital también ha dado lugar a la aparición de nuevas problemáticas y formas de relación que han de ser objeto de estudio (…)

Uno de cada 5 profesionales sanitarios presenta ansiedad o depresión, informe de la OIT

La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto mundial, afectando al ámbito laboral en muchos aspectos. Adaptarse a esta nueva realidad ha requerido, por parte de las empresas y organizaciones, el desarrollo de protocolos para asegurar la seguridad frente al contagio en el lugar de trabajo, incorporar las nuevas tecnologías para una atención online y el auge del teletrabajo o buscar nuevas formas de expansión (…)

El Consejo de Ginebra para los Derechos y las Libertades expone a la relatora especial de la ONU el derecho a la salud mental de las mujeres saudíes

El Consejo de Derechos y Libertades de Ginebra (GCRL-Geneva Council for Rights and Liberties) -organización no gubernamental que busca promover los DD. HH en el Medio Oriente- ha remitido una carta a la relatora especial de la ONU sobre el derecho a la salud física y mental, a través de la cual aborda el derecho a la salud mental de las mujeres saudíes en medio de importantes desafíos y restricciones (…)

La Comisión Europea publica el Libro Verde sobre el Envejecimiento

En las últimas cinco décadas, la esperanza de vida al nacer ha aumentado alrededor de diez años tanto para las mujeres como para los hombres. Esta tendencia ha tenido un impacto significativo sobre las vidas cotidianas de la gente y sobre nuestras sociedades, así como implicaciones para el crecimiento económico, la sostenibilidad presupuestaria, la asistencia sanitaria y los cuidados de larga duración (…)

Decálogo para la gestión del estrés en docentes, del Defensor del Profesor

Desde que se iniciara la pandemia por COVID-19 se ha registrado un incremento de las enfermedades asociadas al estrés y la ansiedad y como consecuencia, un incremento de las bajas laborales. Así lo ha detectado el servicio del Defensor del Profesor de ANPE, poniendo de relieve el coste emocional que supone la situación actual para los y las docentes, y que impacta de forma significativa (…)

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