Mi heroína eres tú es un cuento escrito para niños de todo el mundo afectados por la pandemia de COVID-19. A través de este interesante material, los padres, cuidadores o profesores pueden leer el cuento a un niño o a un grupo de niños para facilitar la expresión de sus preocupaciones, combatir sus ideas erróneas y aumentar su sensación de control y resiliencia frente a la COVID-19. El proyecto ha sido desarrollado por el Grupo de Referencia sobre Salud Mental y Apoyo Psicosocial en Emergencias Humanitarias y Catástrofes del Comité Permanente entre Organismos (IASC) y ha contado con el asesoramiento de expertos a nivel mundial y local pertenecientes a las diferentes asociaciones miembros de esta red, junto con el apoyo de padres, cuidadores, profesores y niños de más 104 países. |
| |||
Para la elaboración del material se partió de una encuesta que evaluó la salud mental y las necesidades psicosociales de más de 1.700 niños durante la actual pandemia y con estos resultados se identificaron una serie de temas y preocupaciones que se abordan en el cuento. El cuento ha sido traducido a más de 40 idiomas, incluido el español y se puede descargar aquí. | ||||
Un metaanálisis muestra la eficacia de la terapia cognitivo-conductual para el insomnio en jóvenes
Un reciente metaanálisis ha encontrado que las intervenciones psicológicas son eficaces para mejorar la calidad del sueño en adultos jóvenes. El estudio, publicado en la revista PLOS ONE, destaca que, entre todas las intervenciones psicológicas, la terapia...