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Con motivo del Día Mundial del Corazón celebrado hoy, día 29 de septiembre, la Fundación Española del Corazón ha publicado una pequeña guía orientada a los más pequeños, a través de la cual se ofrece información adaptada a ellos sobre el corazón y la importancia de cuidarlo, proponiendo, para ello, una serie de actividades y juegos que fomentan hábitos saludables como comer sano o hacer ejercicio, orientados a poner en forma sus corazones para que se mantengan fuertes y sanos. El material se encuentra disponible a través del siguiente enlace: |
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Los beneficios del ejercicio físico en la salud psicológica de las personas con discapacidad
la actividad física, tanto en su modalidad colectiva como individual, se ha consolidado como una herramienta esencial para mejorar la salud mental…

