Es importante concienciar acerca de las consecuencias negativas que puede conllevar el sobreuso y otros usos problemáticos de las pantallas y cómo estos usos afectan a diversas esferas de la vida: bajo rendimiento académico, conflictos familiares, distanciamiento de las amistades, abandono de otras actividades, problemas físicos y malestar psicológico derivado de desconectarse de la vida real. Este es uno de los contenidos trabajados en la nueva guía (DES)CONECTAD@S publicada por la asociación PDS-Promoción y Desarrollo Social, desarrollada con la colaboración técnica de los programas de prevención de adicciones de las Diputaciones provinciales de Granada y de Huelva y de los Gobiernos Autonómicos de Navarra y de la Región de Murcia, y con la financiación de la Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas. |
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La iniciativa se basa en un programa de promoción del buen uso de las tecnologías de la relación, la información y la comunicación (TRIC) y de prevención de los problemas asociados a sus usos de riesgo, y puede llevarse a cabo tanto en el ámbito de la educación formal (centros educativos) como de la educación no formal (centros juveniles, asociaciones, etc.). Para su desarrollo, cuenta con una exposición formada por diez paneles que incorporan elementos interactivos, y propone una serie de actividades para trabajar con grupos de preadolescentes de 10 a 12 años, con el fin de reflexionar sobre diversas áreas temáticas relacionadas con el uso de las TRIC. Tal y como señalan sus autores, el planteamiento y los contenidos se han elaborado con perspectiva de género atendiendo a los diferentes usos de las tecnologías que hacen los y las adolescentes. Se puede acceder al programa desde la página Web de la DGPNSD o bien directamente aquí: [des]conectad@s. Pantallas, pantallas, pantallas ¿Cómo las utilizamos? Paneles pósters | ||||
StopHumo: tratamiento cognitivo-conductual a través de una app para dejar de fumar
Dejar de fumar mediante una aplicación puede combinar estrategias cognitivo-conductuales, seguimiento de objetivos y apoyo profesional adaptado a las necesidades de cada persona. Una nueva herramienta incorpora estos elementos durante ocho semanas y mantiene recursos para prevenir recaídas durante el seguimiento. La Unidad de Tabaquismo y Trastornos Adictivos de la Facultad de Psicología de la Universidad de Santiago de Compostela (USC) ha creado StopHumo. Se trata de una aplicación que sirve de apoyo a un programa psicológico gratuito para dejar de fumar. La propia aplicación facilita el contacto con la Unidad para solicitar la incorporación al programa (…)