La empatía es un valor esencial para el buen desarrollo emocional de nuestros hijos e hijas. Ponerlo en práctica cada día es importante para que aprendan a ponerse en los zapatos del otro. Educar en empatía reduce fenómenos negativos como la violencia y el bullying. Si educamos en empatía, los peques tendrán una mayor facilidad para poner en práctica la solidaridad. Así lo afirma la Fundación Aladina -entidad española cuyo objetivo es ayudar a niños y adolescentes enfermos de cáncer y a sus familias-, en una guía a través de la cual se ofrece a una serie de recomendaciones y pautas para mejorar el bienestar en familia. A lo largo de sus páginas se ofrecen herramientas para mantener una buena higiene del sueño, crear espacios libres de tecnología, practicar deporte en familia o jugar juntos. Se puede acceder al documento desde la página Web de la Fundación Aladina o bien directamente aquí:
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El malestar psicológico aumenta entre la población infanto-juvenil, según la OCDE
La salud mental de niños, niñas, adolescentes y jóvenes se ha deteriorado de forma sostenida durante la última década en la mayoría de los países de la OCDE. Los datos disponibles muestran un aumento de los síntomas de ansiedad, depresión y malestar psicológico (…)