PROGRAMA DE DESHABITUACIÓN AL TABACO A TRAVÉS DEL MÓVIL- ENTREVISTA A FERNANDO CALVO FRANCÉS

Estos días el Colegio Oficial de Psicólogos de Las Palmas ha dado a conocer su última propuesta del programa de deshabituación tabáquica AIRE, denominada Stop Tabaco Mobile Trainer. Este novedoso programa supone una propuesta pionera ya que propone el tratamiento de la adicción al tabaco a través del teléfono móvil.

Recientemente se ha presentado la ampliación de este programa a través de las nuevas tecnologías de la información, en concreto, a través de la telefonía móvil. De esta manera, se ha desarrollado un sistema basado en los mismos principios que el programa original, pero intentando aprovechar las características del soporte de telefonía móvil, así como el uso que la persona hace del dispositivo.

Para profundizar en las características de este programa Infocop Online ha querido entrevistar para sus lectores a Fernando Calvo, coordinador del grupo Psicología de la Salud que dirige la Unidad de Deshabituación Tabáquica y que ha creado esta modalidad de intervención.

Fernando Calvo: Es una adaptación de su «hermano mayor» AIRE, por lo tanto, es un programa cognitivo-conductual que utiliza el móvil como soporte. En este caso, el móvil hace las veces de pequeño ordenador de bolsillo, ya que no se trata de hacer o recibir llamadas para seguir el programa, sino de instalarlo y acceder a la aplicación instalada en él en cualquier momento.

F.C.: Esta es una de las preguntas más interesantes. De un lado, la edad media de los fumadores que quieren dejarlo está en unos 40 años, y de otro, sabemos que son los jóvenes los que hacen un uso más completo del móvil. Esto resulta paradójico para nuestra propuesta. Los fumadores que suelen decidir dejar de fumar no suelen ser habitualmente usuarios habilidosos del móvil, más allá de su función telefónica, y, los que lo son, no están en la etapa de la vida en la que se suele tomar la decisión de dejar de fumar. Por tanto, uno de nuestros objetivos será acceder a los usuarios senior a través de sus hijos. Podrían ser éstos los que regalaran e introdujeran a sus mayores en su uso. No obstante, Iteration Mobile, la empresa con la hemos trabajado a través del convenio con la Fundación Universitaria de la Universidad de Las Palmas y encargada del desarrollo Java, ha creado una interfaz de usuario muy amable y fácil de usar.

F.C.: Tras pedir al usuario que nos de un nombre con el quiere que nos dirijamos a él, el programa comienza con una evaluación del usuario. Un primer test mide la motivación al cambio y, en base a ella, ya da una primera orientación al usuario, que incluso puede ser posponer el inicio del programa. Si la persona decide seguir se continúa con la evaluación, en este caso: del nivel físico de adicción, del consumo medio y del perfil o tipo de fumador. El usuario ha de elegir, además, entre varias opciones disponibles, a su terapeuta virtual, que será desde entonces quién se dirija a él y le facilite los mensajes y consejos. Se ofrece entonces un cronograma según una aproximación RGINA (reducción gradual de ingesta de nicotina) con una propuesta de fecha para la abstinencia total. A lo largo del tratamiento hay tres bloques diarios de actividades (distribuidas a lo largo del día), y que incluyen una progresión de cambios conductuales para modificar la topografía del fumador y crear un ambiente hostil a la conducta de fumar y un trabajo de reestructuración cognitiva a través de reflexiones y preguntas. Se incluye también un entrenamiento en relajación. Hay otros componentes como el auto-registro, la calculadora de gastos, la calculadora de riesgos, la gráfica de consumo, etc.

F.C.: Se contempla de varias maneras. En el primer día de tratamiento se solicita al usuario que elija dos o tres figuras de apoyo que actuarán como «cómplices» del tratamiento mediante el envío de sms. Dado que la aplicación no puede activar alarmas, se solicita al usuario que las active manualmente para que de manera sistemática y diaria el móvil le «llame» a la tarea. La aplicación sí detecta el uso y registra las entradas del usuario, por lo que, si transcurre un determinado tiempo sin seguir el programa, lo advertirá. Cuando el usuario va consiguiendo sus objetivos, lo que puede visualizar mediante una gráfica que compara su consumo real con la previsión, recibe comentarios reforzadores de su terapeuta virtual. Tras el día D de la abstinencia total, la aplicación, a través de su terapeuta virtual, le sigue durante 46 días emitiendo mensajes de refuerzo y motivación. Existe un apartado de otros recursos en el que incluimos diferentes teléfonos de asesoramiento antitabáquico a los que puede llamar. Y finalmente incluimos un apartado de «crisis» en el que mediante una estimulación visual parpadeante intentamos inhibir la imagen del deseo.

F.C.: Esperamos que a principios de julio ya esté disponible. En cualquier caso, su inicio depende más bien de la parte empresarial. Probablemente alguno de los grandes operadores de la telefonía móvil en España será el encargado de su distribución y se accederá a la aplicación desde un servidor Wap desde donde se podrá descargar. Se nos ha informado que su precio será el equivalente a unas dos o tres cajetillas de cigarrillos. Será por tanto muy accesible y barata, por lo que las expectativas de su aceptación son altas.

F.C.: Comentar también que una versión abreviada de nuestro programa AIRE ha sido cedida a diferentes instituciones públicas y privadas que lo han solicitado, y lo han ofertado bajo diferentes formatos desde Internet, aunque nuestro grupo no ha participado en su diseño. Estas experiencias se pueden contrastar consultando los siguientes enlaces: