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La forma en que nos expresamos importa, en la medida en que puede reflejar prejuicios, estereotipos y contribuir a la discriminación y estigmatización social, especialmente de las personas con problemas de salud mental. Coincidiendo con la semana europea de la salud mental, Mental Health Europe ha editado una serie de consejos y recomendaciones para los medios de comunicación a la hora de abordar noticias sobre salud mental.
Entre los consejos y recomendaciones, MHE señala la necesidad de referirnos al sufrimiento psicológico como experiencias comunes y no tanto como síntomas. “Todos tenemos salud mental, y todos podemos experimentar malestar psicológico en algún momento debido a eventos o circunstancias específicas que ocurren en nuestras vidas. Las experiencias de malestar mental pueden variar mucho de un individuo a otro. Cuando tengamos que hablar de la salud mental de alguien, es mejor hablar de lo que está experimentando, en lugar de utilizar términos psiquiátricos”, explica la guía.
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