Autor: Mario Campos 192 páginas Editorial Laertes El libro está dividido en dos partes, en las que el autor plantea diferentes consejos para alcanzar la felicidad o la infelicidad, respectivamente. Sus ideas han sido extraídas de su propia experiencia como psicólogo y con ello pretende concienciar sobre las acciones y gestos que nos facilitan una vida más feliz en el día a día, y sobre aquellas otras acciones que nos inducen a estados de ánimo negativos. |
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Cuaderno de trabajo de los pensamientos ansiosos para adolescentes
David A. Clark Editorial: Desclée de Brouwer 184 páginas ¿Los pensamientos ansiosos te impiden vivir tu vida? ¡No eres el único! La adolescencia está llena de cambios y retos, y a veces es fácil sentirse estresado, triste o abrumado. La buena noticia es que puedes...