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Editorial: Síntesis 324 páginas La depresión es el problema psicológico más frecuente. Afortunadamente, existen terapias psicológicas de probada eficacia. Entre ellas, destaca la Activación Conductual, probablemente la terapia de más calidad científica definida por su parsimonia, facilidad y eficiencia. Ésta terapia ofrece además un modelo contextual de la depresión, alternativo al modelo médico dominante. El modelo médico con la medicación a la cabeza está en la base de un mal entendimiento de la depresión que lleva a su extensión a niveles epidémicos y a su cronificación, amén de no resolver la situación en la que consiste. La aclamada desmedicalización de la depresión alcanza su mayor argumento en la Activación Conductual. |
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Olvídate de ti: Vive desde el centro
Jenny Moix Editorial: Ónfalo 212 páginas El ónfalo de la portada simboliza el centro del universo. Según la mitología, Zeus dejó volar dos águilas desde extremos opuestos del cosmos y ambas se encontraron en Delfos, donde se erigió esta piedra sagrada: el lugar donde...