Conocer las claves para mejorar la autoestima, la inteligencia emocional y la felicidad es una estrategia que permite prevenir el malestar psicológico y el desarrollo de problemas de salud mental. Este es el objetivo de la publicación elaborada por Plena Inclusión Canarias que lleva por título Taller de bienestar personal para personas con discapacidad intelectual.

La guía está dirigida a técnicos que trabajan con personas con discapacidad intelectual y para las propias personas con discapacidad. Está elaborada en formato de lectura fácil e incluye una descripción de los conceptos clave vinculados a la autoestima, la inteligencia emocional y el apoyo conductual positivo, así como una serie de ejercicios y dinámicas para realizar en grupo.

La guía está basada en el conocimiento de la psicología positiva y en la promoción del bienestar en relación con las características personales, el entorno y las circunstancias y las actividades intencionadas que se pueden programar en el día a día.

La guía se encuentra disponible en el siguiente enlace:

Taller de bienestar personal para personas con discapacidad intelectual