Cómo vivir bien con enfermedades y dolores crónicos. Una guía mindfulness
10 Dic 2018

Toni Bernhard

Editorial: Descleé de Brouwer

384 páginas

La enfermedad crónica plantea numerosos desafíos, desde crisis profesionales y problemas de relación, hasta sentimientos de culpa, problemas de identidad personal y aislamiento. Toni Bernhard aborda estos retos y muchos más, acudiendo a ejemplos prácticos para ilustrar cómo el mindfulness, la ecuanimidad y la compasión pueden ayudar a los lectores a reconciliarse con sus alteradas existencias.

En su característico estilo conversacional, Bernhard muestra cómo aprovechar al máximo la vida a pesar de los impedimentos de la enfermedad crónica, basándose en: Ejercicios de mindfulness para mitigar el dolor físico y emocional, consejos concretos para gestionar las dificultades cotidianas de las citas médicas, las tareas del hogar y las obligaciones sociales y herramientas para sortear los problemas que la enfermedad puede provocar en las relaciones.

Varios capítulos están dirigidos a los familiares y amigos de los enfermos, para que entiendan mejor lo que sus seres queridos están pasando y cómo pueden ayudarles. Plena de humor y empatía, Bernhard comparte con inquebrantable honestidad sus propias luchas y contratiempos, ofreciendo un apoyo de incalculable valor en la búsqueda de paz y bienestar.

Noticias Relacionadas

Noticias

Prácticas de Psicología de la Educación

Lorea Azpiazu Izaguirre e Igor Esnaola Echaniz Editorial: Pirámide 232 páginas La Psicología de la Educación es una disciplina y una profesión que se ejerce en diversos entornos y abarca el análisis de los factores implicados en los procesos de enseñanza-aprendizaje...

leer más

Estigma y salud mental

Manuel Muñoz López Editorial: Pirámide 400 páginas La mayoría de las personas que experimentan problemas de salud mental y sus familias encuentran barreras que dificultan su acceso a la educación, al mundo laboral, a una vivienda, incluso a disfrutar de los servicios...

leer más

PSICOLOGÍA EN RED


LOS COLEGIOS HABLAN

MÁS NOTICIAS

Noticias Relacionadas

Noticias

Prácticas de Psicología de la Educación

Lorea Azpiazu Izaguirre e Igor Esnaola Echaniz Editorial: Pirámide 232 páginas La Psicología de la Educación es una disciplina y una profesión que se ejerce en diversos entornos y abarca el análisis de los factores implicados en los procesos de enseñanza-aprendizaje...

leer más

Estigma y salud mental

Manuel Muñoz López Editorial: Pirámide 400 páginas La mayoría de las personas que experimentan problemas de salud mental y sus familias encuentran barreras que dificultan su acceso a la educación, al mundo laboral, a una vivienda, incluso a disfrutar de los servicios...

leer más