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Editorial: Plataforma editorial 104 páginas La cueva del mono es una fábula ilustrada dirigida al gran público para explicar cómo funciona la mente. Es una obra sencilla, límpida y clara. Cuenta la historia de un joven (Rahul) que lo ha perdido todo y está a punto de renunciar a la vida cuando tiene un encuentro con una anciana que le hará pasar una serie de pruebas que desembocarán en un mejor conocimiento de sí mismo, lo que lo llevará a valorar sus posibilidades, verdadera finalidad de la experiencia. Dentro de la cueva aprenderá que la mente es algo que hay que observar mucho y en lo que hay que creer poco, ya que los pensamientos son como un mono que nos aparta de la felicidad del momento. |
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El corazón de la terapia de aceptación y compromiso
Como clínicos que practican la Terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés), desempeñamos un papel esencial para facilitar (…)