La digitalización está transformando la forma en que niños, adolescentes y jóvenes se relacionan, acceden a la información y desarrollan su identidad. Aunque las tecnologías digitales ofrecen oportunidades para la conexión social, el aprendizaje y el acceso a recursos de apoyo, también plantean desafíos relacionados con la exposición a contenidos perjudiciales, la comparación social, la desinformación y la seguridad en línea. Ante esta realidad, expertos internacionales coinciden en la necesidad de impulsar políticas, investigaciones y tecnologías que tengan en cuenta la salud mental y el bienestar psicológico de las nuevas generaciones.
Estas fueron algunas de las conclusiones destacadas durante el webinar Stronger Together in a Digital Age: Collective Action for Youth Mental Health in a Changing Digital Europe, organizado por la European Federation of Psychologists’ Associations (EFPA, por sus siglas en inglés) y la European Federation of Psychology Students’ Associations (EFPSA) con motivo de la Semana Europea de la Salud Mental. La grabación íntegra del encuentro ya puede visualizarse en línea, en el que participaron representantes de organizaciones juveniles, organismos internacionales, entidades profesionales de la psicología y expertos en salud pública.
Durante la sesión se presentaron las prioridades identificadas por EFPA en materia de digitalización, entre ellas la necesidad de desarrollar tecnologías centradas en las personas, mejorar la alfabetización digital, reforzar la transparencia de los sistemas digitales y garantizar que la tecnología complemente, y no sustituya, los servicios existentes.
Riesgos y oportunidades de los entornos digitales.
Los participantes destacaron que las tecnologías digitales facilitan la comunicación, el acceso a la información y la creación de comunidades, además de ofrecer nuevas posibilidades para el apoyo psicológico y social. Sin embargo, también señalaron riesgos relacionados con la distracción constante, la presión por estar siempre conectado, la comparación social, la exposición a noticias negativas, la difusión de información falsa sobre salud mental y el acceso a contenidos perjudiciales.
Además, se puso de relieve que las redes sociales pueden favorecer el sentimiento de pertenencia y proporcionar espacios de apoyo y conexión para determinados grupos de jóvenes. Por ello, los expertos defendieron que el debate sobre digitalización y salud mental debe considerar tanto los riesgos como los beneficios asociados a estos entornos.
La participación juvenil, una pieza clave.
Uno de los mensajes más reiterados durante el webinar fue la necesidad de incorporar activamente a los jóvenes en el diseño de políticas, tecnologías e intervenciones relacionadas con los entornos digitales. Los participantes coincidieron en que las experiencias de los jóvenes son diversas y que su participación resulta fundamental para comprender mejor cómo afectan las tecnologías digitales a su vida cotidiana y a su salud mental.
También se destacó que los entornos digitales forman ya parte de las condiciones en las que se desarrolla la infancia y la adolescencia, influyendo sobre aspectos como la atención, las relaciones sociales, la identidad y la vida emocional. En este contexto, se subrayó la importancia de garantizar entornos digitales seguros y de facilitar el acceso a recursos de apoyo psicológico y social cuando sea necesario.
La necesidad de más investigación y acción política.
Durante el webinar se señaló que la evidencia científica disponible muestra una realidad compleja, en la que los efectos de la digitalización pueden variar según las características de cada persona, las plataformas utilizadas y la forma en que estas se emplean. En este sentido, se destacó la necesidad de seguir investigando para comprender mejor el impacto de los entornos digitales sobre la salud mental y el desarrollo de niños, adolescentes y jóvenes.
Los expertos defendieron igualmente la importancia de reforzar la coordinación entre gobiernos, profesionales de la psicología, investigadores, empresas tecnológicas y jóvenes para promover entornos digitales más seguros y saludables. Entre las prioridades señaladas figuraron el fortalecimiento de la alfabetización digital, la mejora de la regulación y la incorporación de la salud mental y el bienestar psicológico como elementos centrales en el desarrollo y la gobernanza de las tecnologías digitales.
Fuente.
European Federation of Psychologists’ Associations (EFPA). Webinar Stronger Together in a Digital Age: Collective Action for Youth Mental Health in a Changing Digital Europe, celebrado el 8 de mayo de 2026.