El consumo de tabaco y nicotina es la principal causa de muerte prematura evitable en España: ocasiona la pérdida de más de 60.000 vidas al año y un coste humano, familiar y económico ingente. Para la pandemia del tabaquismo no hay vacuna, pero sí tratamiento y prevención a través de la actuación de la ciudadanía, gracias a sus representantes gubernamentales y no-gubernamentales. Así lo afirma un documento firmado por más de 60 entidades y organizaciones -entre ellas, el Consejo General de la Psicología de España-, a través del cual se insta al Gobierno a que implemente una serie de medidas orientadas a establecer las bases de una generación sin humo, tabaco y nicotina, y lograr para el año 2030 el final de la epidemia tabáquica (conocido a nivel internacional como el tobacco endgame, o final de partida para el tabaco). Tal y como indica la Declaración, el tratamiento de las enfermedades asociadas al consumo de tabaco y nicotina supone un sobreesfuerzo, que es evitable en gran parte. |
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A este respecto, si se consigue reducir la prevalencia de tabaquismo a un porcentaje residual durante la próxima década, se lograría mejorar notablemente la salud poblacional y, paralelamente, aliviar la carga de trabajo del sistema sanitario, reduciendo, a su vez, el sobrecoste que suponen las patologías asociadas. El documento recoge los últimos datos pertenecientes a la Encuesta sobre uso de drogas en enseñanzas secundarias en España (ESTUDES) del Ministerio de Sanidad, para poner de manifiesto la elevada prevalencia del tabaquismo en nuestro país, siendo especialmente preocupante entre la población joven y adolescente: a los 18 años, la prevalencia de consumo de tabaco en los últimos 30 días es del 40,9% en las chicas y del 32,2% en los chicos. Dado lo anterior, y en línea con la mayoría de los países de la Unión Europea, los firmantes de la Declaración resaltan la importancia de establecer un objetivo claro de cambio, que ponga punto final al tabaquismo y a las nuevas formas de consumo en España (lo que supondría reducir la prevalencia de consumo al 5% o inferior en 2030, y al 2% o inferior para 2040), y que marque todas las acciones, de las políticas y normativas a favor de la salud y contra los intereses y actuaciones de una industria que daña la salud y bienestar de la población. Para ello, el documento subraya la necesidad de implementar una serie de medidas a corto y medio-largo plazo, entre ellas, las siguientes:
De acuerdo con el documento, todas las acciones propuestas deberían incorporarse en la Ley 28/2005, previa modificación de la misma, contando, para tal fin, con el total apoyo, tanto social, como técnico y profesional de las organizaciones y entidades firmantes. Se puede acceder directamente a la Declaración a través del siguiente enlace: | ||||
StopHumo: tratamiento cognitivo-conductual a través de una app para dejar de fumar
Dejar de fumar mediante una aplicación puede combinar estrategias cognitivo-conductuales, seguimiento de objetivos y apoyo profesional adaptado a las necesidades de cada persona. Una nueva herramienta incorpora estos elementos durante ocho semanas y mantiene recursos para prevenir recaídas durante el seguimiento. La Unidad de Tabaquismo y Trastornos Adictivos de la Facultad de Psicología de la Universidad de Santiago de Compostela (USC) ha creado StopHumo. Se trata de una aplicación que sirve de apoyo a un programa psicológico gratuito para dejar de fumar. La propia aplicación facilita el contacto con la Unidad para solicitar la incorporación al programa (…)

