Afrontar el fallecimiento de la pareja supone un momento especialmente difícil y doloroso durante la tercera edad. ¿Qué podemos hacer para aprender a adaptarnos en esta etapa y continuar con nuestro proyecto vital? Esta es la cuestión que aborda la guía que lleva por título Cuando falta tu pareja, y que ha sido elaborada por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG). Somos muchas las personas mayores que hemos enviudado. La mayor parte preferimos quedarnos en nuestra casa y no vivir con los hijos o hijas como se hacía antes. Es cierto que vivir en solitario es algo que puede resultar muy difícil cuando no se está acostumbrado, indica el texto. |
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La publicación está dirigida a las personas mayores y reconoce la importancia de la búsqueda de ayuda y de la reorganización de la vida diaria a través del establecimiento de nuevas amistades y del aumento de actividades en compañía. Se puede descargar la guía en la Web de la SEGG y en el siguiente enlace: | ||||
Mejorar la atención psicológica durante la menopausia, una prioridad para la APA
La menopausia constituye una etapa en la que los cambios físicos, psicológicos y sociales pueden interactuar y afectar a la salud y calidad de vida. Los cambios del estado de ánimo, la ansiedad, las alteraciones del sueño y las dificultades cognitivas pueden aparecer durante esta transición. Ante estas necesidades, resulta fundamental mejorar el acceso a una atención integral, personalizada y basada en la evidencia. Las intervenciones psicológicas pueden desempeñar un papel relevante tanto ante estos síntomas como en la promoción de hábitos saludables (…)