Save the Children junto con la organización The MHPSS Collaborative for children and families in adversity, han elaborado una breve guía para mejorar el bienestar de los niños y niñas hasta la reapertura de los centros escolares dirigida a los padres y tutores. En la guía se abordan aspectos sobre cómo explicar a los niños pequeños qué es el COVID-19 y se ofrecen orientaciones para gestionar el estrés dentro de la familia, establecer cuidados positivos y cuidarse a uno mismo. Asimismo, la guía se acompaña de una serie de actividades para realizar en casa con el objetivo de mejorar el bienestar y aprendizaje de los más pequeños. Dichas propuestas están destinadas a facilitar la expresión de los miedos y preocupaciones, así como a reconocer las propias fortalezas y las emociones positivas y a enseñar estrategias de relajación, como la respiración diafragmática. Tal y como señalan los autores de la guía, una vez que tenga lugar la vuelta al colegio es necesario ayudar a los niños a prepararse para la reapertura de los centros, ya que el cambio puede suponer una fuente de estrés. |
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La guía puede descargarse en el siguiente enlace: | ||||
El impacto silencioso del trastorno dismórfico corporal en la salud mental infanto-juvenil
El trastorno dismórfico corporal (TDC) y la alta preocupación por la apariencia son condiciones comunes en la adolescencia -especialmente entre las mujeres-, y están fuertemente asociadas (…)