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Comprendiendo la realidad LGTBIQA

“¿Es posible “ser normal”? La respuesta es no. Las personas somos seres complejos con historias y vidas que también lo son. Aunque no seamos personas LGTBIQA podemos pertenecer a un grupo social considerado “no normativo”, ya sea por nuestra raza, etnia, color de piel, religión, (dis)capacidades, características corporales (…)

Por qué hay que abordar el problema del consumo de pornografía en jóvenes

De manera cada vez más precoz y debido al acceso gratuito a través de internet, los menores se exponen y acceden a contenidos pornográficos. Debido a que resulta imposible evitar este acceso, incluso con medidas de control parental, es fundamental que los padres y las madres adopten una actitud activa y aborden con los jóvenes los riesgos, mitos y problemas que puede generar el acceso a este tipo de contenidos (…)

¿Qué eventos estresantes afectaron a los niños y adolescentes durante la pandemia?

Aunque actualmente los tiempos de distancia social, restricciones y mascarillas parezcan lejanos, la pandemia del COVID-19 ha supuesto un gran impacto psicológico en la población infanto-juvenil. Especialmente durante los periodos de restricciones más estrictas, se observó un aumento de los problemas emocionales, de conducta y de relaciones sociales, entre otros. Una de las líneas de investigación prioritarias en los últimos años ha sido por tanto el estudio de las repercusiones psicológicas de la pandemia (…)

Actividades para cuidar la salud mental

“Proteger nuestra salud mental es más fácil de lo que parece. Todos podemos hacerlo, todos los días, y con actividades sencillas que nos ayuden a sentirnos bien, podremos afrontar mejor la vida”. Así da comienzo la guía de Mental Health Foundation (MHF) que tiene por título Our best mental health tips (Nuestros mejores consejos en salud mental) (…)

La necesidad de potenciar el bienestar y la salud mental en las escuelas

Los centros educativos tienen la oportunidad única de identificar y apoyar a los niños que experimentan dificultades emocionales y de conducta”. Así de contundente se muestran los expertos de la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud (…)

Manual para soltar. Practicando la Aceptación Radical de la Terapia Dialéctica Conductual

El énfasis en el cambio y la solución de los problemas es palpable en la Psicología tradicional. Puede que por ello no nos falten manuales orientados a solucionar problemas, pero escaseen aquellos nos ayudan cuando el problema no se puede cambiar. Los nuevos enfoques de la investigación en Psicología Clínica apuntan a la necesidad de buscar el equilibrio entre los procesos que promueven (…)

Pautas para prepararse para eliminar el consumo de tabaco

“Aunque lleve mucho tiempo fumando y piense que va a ser difícil: Dejar de fumar es posible. Cada día muchas personas lo consiguen y seguro que usted ha resuelto situaciones más difíciles a lo largo de su vida”. Así lo recoge la Guía práctica para dejar de fumar, editada por la Dirección general de Salud Pública, Consumo y Cuidados de la Consejería de salud del Gobierno de la Rioja (…)

Cómo informar sobre personas con problemas de salud mental evitando los prejuicios y estereotipos

Describir a la persona de manera integral y no sólo por su problema de salud mental, sustituir el término “enfermo mental” por el de “persona con problemas de salud mental” o documentarse bien antes de escribir una noticia para no caer en estereotipos, son algunas de las recomendaciones que realiza Feafes Salud Mental Extremadura en su guía que lleva por título Informar sin estigmatizar (…)

El papel fundamental de la Psicología en el abordaje de la menopausia

Los problemas de salud más frecuentes o propios de las mujeres, como el cáncer de mama, la endometriosis, la menopausia y la salud reproductiva, constituyen importantes problemas de salud pública; sin embargo, son muchas las voces que advierten de un sesgo de género en la atención sanitaria a este tipo de problemáticas, alertando, en muchos casos, de la tendencia a interpretar bajo una (…)

Manual para formadores de periodistas en materia de migración

¿Cómo debemos informar sobre los inmigrantes y los refugiados? ¿Cuáles son los errores más comunes que se pueden cometer y que fomentan la discriminación y estigma hacia estas personas? ¿Qué implicación tiene la vivencia de trauma en estos grupos? Estas son algunas de las cuestiones que aborda el manual Reporting on migrants and refugees (…)

¿Qué derechos tienen las personas con discapacidad?

Conocer las medidas de protección y derechos con los que cuentan las personas con discapacidad es fundamental para poder proporcionar un adecuado apoyo en la intervención social y forense con estas personas. Este es el objetivo de la guía Iniciación a los derechos y a la defensa legal de las personas con discapacidad. “Tener, presentar una discapacidad castiga vital y socialmente; resta posibilidades, niega o reduce oportunidades, impide el ejercicio regular de los derechos, incluso de los más básicos, y dificulta a veces hasta el extremo el acceso a los bienes sociales (…)

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