Una alimentación basada en frutas, verduras y alimentos mínimamente procesados se asocia con mejores resultados en salud mental, mientras que un elevado consumo de productos ultraprocesados se relaciona con un mayor riesgo de problemas psicológicos (…)
¿Cómo distinguir los olvidos del envejecimiento de un posible riesgo de demencia?
Percibir un empeoramiento persistente de la memoria u otras capacidades cognitivas puede ayudar a identificar a personas con mayor riesgo de demencia. Sin embargo, estas quejas no implican necesariamente que exista una enfermedad neurodegenerativa. Su persistencia, el rendimiento neuropsicológico, la depresión, la ansiedad y otros factores pueden aportar información relevante para diferenciar situaciones de mayor riesgo (…)
Cuando escribir bien genera sospechas: la dependencia de detectores de IA podría penalizar la buena escritura académica
El creciente uso de herramientas IA para generar textos ha impulsado, de forma paralela, el desarrollo de detectores diseñados para identificar contenidos producidos por estos sistemas (…)
La conciencia de la muerte puede ayudarnos a vivir con mayor sentido
Asumir que el tiempo es limitado puede contribuir a replantear prioridades, orientar las decisiones y favorecer una vida más comprometida con aquello que resulta valioso. En psicoterapia, abordar la mortalidad puede ayudar a transformar la ansiedad ante la muerte. También puede favorecer una mayor flexibilidad psicológica y ampliar las posibilidades de acción (…)
Día Mundial de la Dermatitis Atópica 2026: visibilizar una carga que va más allá de la piel
La dermatitis atópica puede tener consecuencias que trascienden ampliamente sus manifestaciones cutáneas. Alteraciones del sueño, ansiedad, depresión, aislamiento y estigma forman parte de una carga que con frecuencia permanece invisible. A ello se suman dificultades sociales, educativas y laborales, así como costes económicos para las personas afectadas y sus familias (…)
Día Internacional de Acción contra la Migraña: el papel de la Psicología en su abordaje integral
La migraña es un trastorno primario caracterizado por ataques recurrentes que, habitualmente, duran entre 4 y 72 horas y pueden cursar con dolor de intensidad moderada o grave (…)
El manejo eficaz de las crisis, la regulación emocional y las relaciones interpersonales fundamentales en la prevención del suicidio
Las intervenciones psicológicas dirigidas a prevenir la conducta suicida contienen numerosos componentes, pero incorporar más elementos no parece traducirse en mejores resultados. El entrenamiento en habilidades interpersonales y la regulación emocional destacan entre los componentes asociados con mayores reducciones de los intentos de suicidio (…)
La intervención psicológica temprana y el apoyo a las familias, claves para favorecer el bienestar de niños y niñas con Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal
El término Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal (TEAF) engloba un conjunto de alteraciones permanentes originadas por la exposición prenatal al alcohol.
PSICOLOGÍA EN RED
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