“Todo el mundo quiere vivir en su propia casa el mayor tiempo posible. Es una parte importante de la independencia. Pero a medida que envejecemos puede resultar más difícil de gestionar, quizá por problemas de salud, discapacidad o duelo. Puede que las cosas cotidianas, como preparar las comidas o entrar y salir del baño (…)

“Una comunicación libre de estereotipos y prejuicios y que sea respetuosa con los colectivos oprimidos y/o vulnerabilizados es esencial para una buena convivencia”. Así lo explica la guía Comunicación inclusiva, editada por el Ayuntamiento de Barcelona, cuya finalidad es ofrecer recomendaciones para mejorar el lenguaje de manera que incluya a todas las personas, fomentando el respeto y la dignidad (…)

La Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) es una enfermedad que puede afectar a la musculatura implicada en el habla, dificultando la comunicación personal. Por este motivo, la Asociación Andaluza de Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA Andalucía) ha editado la Guía para la comunicación y autonomía en la ELA (…)

La salud sexual consiste, entre otras cuestiones, en sentirse bien en los aspectos físicos, mentales y sociales de la sexualidad, considerar la sexualidad y las relaciones sexuales con respeto y como algo positivo y tener experiencias sexuales placenteras y con seguridad. Así lo explica la guía Sexualidad e inclusión (…)

Una de cada 100 muertes ocurridas durante el año 2019 fue por suicidio, lo que implica 700.000 fallecimientos y sitúa al suicidio como una de las principales causas de fallecimiento en el mundo. Se trata de un problema que se puede prevenir. Este es el objetivo de la guía Permítete vivir, de la Federación Salud Mental Andalucía (…)

Antes de profundizar en las estrategias para reducir la soledad y evitar que se produzca, es importante tener una idea completa no sólo de lo común que es la soledad, sino también de por qué se produce en primer lugar. La soledad es frecuente en los adultos mayores debido a una multitud de cambios en la vida que a menudo ocurren con el envejecimiento, como el alejamiento de los hijos, la aparición de diagnósticos crónicos debilitantes (…)

Todos nos sentimos solos alguna vez: es una emoción humana natural. Estamos biológicamente programados para el contacto social, y la soledad es nuestra señal de que necesitamos más contacto con otras personas. El sentimiento de soledad se puede definir como el desajuste percibido entre la calidad o la cantidad de conexiones sociales que una persona tiene y las que le gustaría tener (…)

Más de ocho de cada diez madres primerizas se sienten solas en muchas ocasiones. Los sentimientos de falta de apoyo del entorno cercano, falta de comprensión por parte de los demás, tristeza, agotamiento, dolor…, son muy comunes tras el nacimiento del primer bebé en el hogar. Con el objetivo de ayudar a estas madres y padres primerizos a afrontar estas emociones desagradables, Mental Health Foundation (MHF) ha publicado la guía (…)