Debido al aumento notable de las horas que pasan los niños y niñas delante de las pantallas en esta situación de pandemia, la plataforma Empantallados, una plataforma digital para ayudar a padres y madres a aprovechar la tecnología como una oportunidad más para educar, ha elaborado una plantilla para facilitar la desescalada digital. Tal y como se informa en su página Web, el verano y el buen tiempo es un buen momento para plantearse esta desescalada digital en familia, de forma que se empiecen a crear espacios y horarios para la realización de otras actividades que no impliquen el uso de medios digitales. |
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La plantilla pretende servir de utilidad en la programación de este proceso de desintoxicación de las nuevas tecnologías al marcar el punto de inicio del que parte cada miembro del grupo familiar el uso de pantallas, el planteamiento de actividades alternativas y los objetivos personales que cada miembro se plantea para conseguir esta desescalada digital, a lo largo de un periodo de cuatro semanas. Se puede acceder al recurso en el siguiente enlace: | ||||
El consumo de vídeos de corta duración impacta negativamente en el rendimiento cognitivo y la salud mental
Un mayor uso de vídeos de corta duración se relaciona con un peor funcionamiento cognitivo y con un deterioro de diversos indicadores de salud mental (…)

