La Diputación Provincial de Albacete, participa actualmente en el desarrollo de un proyecto transnacional, junto a otros 9 países europeos y 15 instituciones diferentes del sector privado y público. Este programa de carácter social, se denomina Proyecto ELYS (Educational Lab for European Young Supporters), y su objetivo es prevenir y luchar contra la intolerancia y la violencia en la práctica deportiva, promoviendo el deporte como un vehículo para el enriquecimiento cultural y la cohesión social. En el marco de este proyecto, el COP Castilla-La Mancha ha elaborado, en colaboración con la Diputación Provincial de Albacete, una guía para padres y educadores de niños que practican un deporte en edad escolar. A lo largo del manual, titulado Guía de Orientación Psicológica para padres y educadores en el Deporte Escolar, se destaca la importancia de los factores psicológicos que intervienen en el rendimiento deportivo. |
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El texto, editado en dos versiones (español e inglés), aborda aspectos clave como los beneficios que la práctica de un deporte puede aportar a la salud del niño, tanto físicos (prevención de la obesidad, disminución de la tensión arterial, etc.) como psicológicos (ayuda a fomentar la confianza en sí mismos, favorecer su autoestima y aumentar la tolerancia a la frustración) y sociales (aceptar y cumplir normas, desarrollar relaciones sociales adecuadas, aprender a comunicarse, etc.) Asimismo, los autores ofrecen una serie de pautas con el fin de estimular la comunicación a través del deporte y fomentar la práctica deportiva desde la escuela, señalando las dificultades que pueden surgir y el tipo de estrategias concretas para superarlas. Para ello, insiste en la necesidad de contar con herramientas psicológicas (como el refuerzo positivo o el establecimiento de metas) que motiven a los niños, y les ayuden a desarrollar más confianza y seguridad en sí mismos, especialmente a la hora de afrontar situaciones estresantes. Si deseas consultar la guía, pincha el siguiente enlace: Guía de Orientación Psicológica para padres y educadores en el Deporte Escolar | |||
Eficacia del mindfulness para mejorar los estilos de vida
Las intervenciones basadas en mindfulness (IBM) están significativamente asociadas con mejoras en comportamientos de estilo de vida modificables que son cruciales para la salud en adultos (…)

