El inicio del ejercicio profesional en Psicología no solo supone un reto técnico, sino que se vive, en muchos casos, como una etapa marcada por el miedo, la inseguridad y la incertidumbre ante la propia competencia, la responsabilidad ética y un mercado laboral percibido como precario y exigente. Estas vivencias, lejos de ser anecdóticas, atraviesan de forma sistemática al estudiantado en el tramo final de su formación y ponen de relieve la necesidad de reforzar el acompañamiento institucional, la orientación profesional y el apoyo emocional para garantizar una transición más segura, ética y sostenible hacia el ejercicio profesional.
Estas son algunas de las principales conclusiones de un estudio publicado en la revista Apuntes de Psicología y llevado a cabo por Clara Selva-Olid y Núria Anglès-Virgili, de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), que analiza en profundidad los miedos e inseguridades que experimenta el estudiantado de Psicología ante la inminente incorporación al mundo laboral
A partir de una investigación cualitativa con una amplia muestra de estudiantes, el trabajo ofrece una radiografía detallada de los principales focos de preocupación y propone, como cierre, un decálogo de herramientas prácticas orientadas a facilitar esta transición profesional.
Un momento decisivo en la trayectoria formativa.
La finalización del grado en Psicología marca un punto de inflexión en la trayectoria académica y vital del estudiantado. Tal y como señalan las autoras, este momento implica afrontar una transición compleja hacia el ejercicio profesional o hacia la continuidad formativa mediante estudios de posgrado, en un contexto caracterizado por altas exigencias técnicas, responsabilidad ética y una intensa dimensión relacional. Lejos de vivirse como un paso natural y seguro, este proceso se acompaña de una notable carga emocional que puede afectar tanto al bienestar psicológico como a la futura inserción laboral.
El estudio se sitúa, además, en un escenario laboral percibido como altamente competitivo, con condiciones de empleo frecuentemente precarias y una fuerte presión por la especialización continua. A ello se suma la versatilidad propia de la Psicología como disciplina, que, si bien amplía las posibilidades profesionales, también incrementa la sensación de indecisión y ansiedad ante la multiplicidad de salidas disponibles y la necesidad de tomar decisiones tempranas con consecuencias a largo plazo.
Metodología y muestra del estudio.
La investigación adopta una metodología cualitativa de carácter exploratorio y se basa en una muestra de 450 estudiantes matriculados en una asignatura obligatoria vinculada al Prácticum del grado en Psicología de la UOC durante el curso 2024-2025. La muestra está compuesta mayoritariamente por mujeres y presenta un amplio rango de edad, reflejando el perfil característico del estudiantado de esta universidad, con trayectorias vitales y laborales diversas.
Los datos se recogieron a través de una actividad de reflexión guiada desarrollada en el foro del aula, en la que el estudiantado respondió a preguntas abiertas sobre sus miedos, inseguridades, imaginarios y retos ante el inicio del ejercicio profesional. El análisis de contenido temático permite identificar tres grandes categorías que estructuran los resultados: rol profesional, trato profesional e inserción laboral.
Miedos vinculados al rol profesional.
La categoría que concentra un mayor volumen de inseguridades es la relativa al rol profesional. En ella se agrupan los temores relacionados con la percepción de falta de conocimientos, carencias competenciales, dificultades en la gestión emocional y miedo a cometer errores en la práctica profesional. El estudiantado expresa una preocupación recurrente por no sentirse suficientemente preparado para afrontar situaciones reales, a pesar de haber superado los requisitos académicos del grado.
Asimismo, emerge con fuerza la inquietud por la responsabilidad ética inherente al ejercicio de la Psicología, el temor al juicio externo y la vivencia del denominado síndrome de la impostora, que genera dudas persistentes sobre la propia valía profesional. A estas preocupaciones se añade la dificultad para conciliar la vida personal con la exigencia de formación continua que se percibe como necesaria en los primeros años de ejercicio.
Inseguridades en el trato profesional.
El segundo gran bloque de resultados se centra en el trato profesional y la interacción directa con las personas usuarias. En este ámbito, el miedo a incurrir en mala praxis ocupa un lugar central, asociado a la conciencia de la vulnerabilidad de las personas atendidas y al impacto potencial de las decisiones profesionales. El estudiantado manifiesta inquietud por no saber ofrecer una asistencia adecuada, por asumir un rol excesivamente salvador o por no contar con el criterio necesario para derivar a otros profesionales cuando la situación lo requiere.
También se identifican preocupaciones relacionadas con la interferencia de la propia historia personal en la intervención y con la dificultad para establecer un vínculo terapéutico sólido, entendido como un elemento esencial para promover cambios y favorecer el bienestar de las personas atendidas. Estas inseguridades ponen de relieve la importancia atribuida a la relación profesional y al autocuidado emocional en el ejercicio de la Psicología.
Incertidumbre ante la inserción laboral.
La tercera categoría agrupa los miedos asociados a la inserción laboral. Entre ellos destaca, de forma muy significativa, la percepción de falta de oportunidades profesionales tras la finalización del grado. A esta inquietud se suma el temor a que la edad suponga un hándicap, especialmente en perfiles con trayectorias laborales previas o cambios de orientación profesional.
El estudio también recoge la preocupación por la necesidad de ampliar la formación, en particular mediante estudios de posgrado como el Máster Universitario en Psicología General Sanitaria, y por los costes económicos asociados a este proceso. El desconocimiento de los distintos ámbitos profesionales y el miedo al fracaso profesional completan un panorama marcado por la incertidumbre y la ansiedad ante un futuro percibido como poco claro.
Un decálogo de herramientas prácticas para la transición profesional.
Como cierre del estudio, las autoras proponen un decálogo de herramientas prácticas orientadas a acompañar al estudiantado en esta etapa y a transformar los miedos e inseguridades en oportunidades de crecimiento profesional. Este decálogo incluye las siguientes propuestas:
- Crear un portafolio profesional que reúna proyectos, logros y reflexiones personales.
- Entrenar la toma de decisiones bajo incertidumbre mediante simulaciones y dinámicas específicas.
- Diseñar una narrativa profesional atractiva que permita comunicar de forma coherente valores, habilidades y logros.
- Elaborar un plan de aprendizaje personalizable que identifique áreas de mejora y recursos formativos adecuados.
- Explorar nuevas herramientas tecnológicas relevantes para el futuro laboral de la Psicología.
- Desarrollar un sistema personal de retroalimentación a través de la autoevaluación y el acompañamiento de mentores o iguales.
- Practicar la resiliencia activa para afrontar contratiempos y adaptarse a los cambios.
- Participar en proyectos interdisciplinarios que amplíen la perspectiva profesional.
- Aprovechar las oportunidades de networking ofrecidas por universidades, asociaciones e instituciones.
- Planificar la diferenciación profesional mediante la combinación de la Psicología con otras disciplinas.
En conjunto, este decálogo busca empoderar al estudiantado para asumir un rol activo en su desarrollo profesional y afrontar con mayor confianza y eficacia los desafíos del inicio del ejercicio profesional en Psicología, promoviendo una práctica competente, ética y orientada al bienestar.
Fuente.
Selva-Olid, Clara y Anglès-Virgili, Núria (2026). Miedos e inseguridades en el inicio del ejercicio profesional de la psicología. Apuntes de Psicología, 44(1), 44-51. https://doi.org/10.70478/apuntes.psi.2026.44.05