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Guía de orientaciones para el manejo psicológico para personas con trastornos mentales y su familia
01/04/20 |
Las incertidumbres y numerosos otros estresores relacionados con una situación de pandemia coloca a las personas en mayor riesgo de sufrimiento y de verse afectado por problemas de salud mental.
A algunas personas, la extrema adversidad provoca manifestaciones mentales francamente patológicas como trastorno depresivo, estrés agudo, trastorno de estrés postraumático y duelo prolongado.
Las personas que, previamente a la aparición de la situación de crisis, padecían algún trastorno mental son particularmente vulnerables y la evolución de su problema puede verse agravada.
Las familias (…) leer más  |
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El Ministerio de Sanidad y el COP ofrecen un Servicio telefónico de primera atención psicológica
01/04/20 |
| El Consejo General de la Psicología junto con el Ministerio de Sanidad, han puesto en marcha un servicio telefónico de primera atención psicológica dirigido a la población general con dificultades relacionadas con la alerta y la cuarentena por Covid-19, familiares de fallecidos o enfermos y profesionales sanitarios y otros intervinientes.
¿Por qué un servicio de atención psicológica?
Las situaciones de crisis grave, como la que se está atravesando debido al brote de Covid-19, suponen afrontar niveles extremos de incertidumbre y estrés, tanto para la población general, como para todos (…) leer más
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Recomendaciones sencillas para afrontar la cuarentena
31/03/20 |
| Si frente al brote de Coronavirus-Covid19 y la necesidad de permanecer confinado en casa para evitar la propagación de contagios, estás sintiendo:
Ansiedad
Nerviosismo.
Agitación.
Soledad.
Miedo.
Angustia.
Preocupación.
Tristeza o apatía.
Ira o enfado.
Puede que estas sensaciones te asusten, pero se trata de reacciones normales frente a situaciones inusuales y de crisis grave que suponen afrontar niveles extremos de incertidumbre y estrés.
Sentirte así en una circunstancia tan complicada y estresante como la que estamos viviendo es completamente normal. De hecho, experimentar un cierto nivel (…) leer más |
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Orientaciones para seguir en el ámbito privado y en la práctica de la terapia online
30/03/20 |
| Los profesionales de la Psicología que ejercemos en el ámbito privado, estamos expuestos nosotros mismos a una situación de incertidumbre no sólo por el posible contagio del COVID-19, también por la incertidumbre laboral que se nos ha presentado al no poder mantener los niveles de trabajo que estábamos realizando habitualmente.
Como expertos en la resolución de problemas que somos, la primera medida que nos conviene adoptar es generar alternativas a las situaciones que nos preocupan.
Una de las alternativas es realizar trabajo a través de intervenciones telemáticas, online, telefónicamente (…) leer más |
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